世の中にはいろんなストレス解消術が紹介されていますが、そのなかでも やっぱり自然が一番効果的なんじゃねというお話です。 ここでそのメリットをズバッとご紹介しましょうかと。 まず、3日間のハイキング参加者56人を対象にした実験では、被験者を二つ…
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